الأحد 18 مايو 2025
كيف يؤثر استخدام الشاشات على النوم؟
كيف يؤثر استخدام الشاشات على النوم؟

يشرح د.مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن الاستخدام المفرط للشاشات

بعد رمضان والعيد.. مشروب الحرق السحري
بعد رمضان والعيد.. مشروب الحرق السحري

تقدم د. أميرة محمود أخصائي التغذية، مشروب الحرق السحري يفيد في الدايت بعد رمضان

علامات حساسية الأنف
علامات حساسية الأنف

تشير د. داليا أيــوب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إلى علامات حساسية الأنف

احذر ..أعراض التهاب المفاصل
احذر ..أعراض التهاب المفاصل

يقول د.محمد عوض أستشاري امراض العظام: تشمل أعراض وعلامات التهاب المفاصل الألم

7 فوائد للبابريكا ..أهمها صحة القلب
7 فوائد للبابريكا ..أهمها صحة القلب

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تحتوي بهارات البابريكا على عدد متنوع من

7 علاجات طبيعية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم
7 علاجات طبيعية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

يقول د.على بهاء الدين أخصائي الأمراض الباطنة: هناك بعض الخطوات الفعّالة التي تساعد

احذر ..المرارة تسبب ألم في القلب!
احذر ..المرارة تسبب ألم في القلب!

يقول د.علي بهاء الدين أخصائي الأمراض الباطنة: مرض المرارة سواء نتيجة عدوى ما أو حصوات

عادات غذائية خاطئة تؤدى للاصابة بالأنيميا
عادات غذائية خاطئة تؤدى للاصابة بالأنيميا

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

مشروبات مفيدة لصحة المخ .. تعرف عليها
مشروبات مفيدة لصحة المخ .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن

فوائد بذور الكتان
فوائد بذور الكتان

من بين فوائد بذور الكتان تذكر د. صابرين محمد أخصائي تغذية.. تحسين الهضم

أعراض الانزلاق الغضروفي
أعراض الانزلاق الغضروفي

يذكر طبيب التغذية والعلاج الطبيعي د. محمد نبيل.. أعراض الانزلاق الغضروفي.. ألم في الظهر

لمريض الضغط العالى المرتفع .. لا تسرف فى الطعام
لمريض الضغط العالى المرتفع .. لا تسرف فى الطعام

أشار الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أنه يجب على مريض

امراض تسبب تساقط الشعر  .. تعرف عليها
امراض تسبب تساقط الشعر .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

"الزوائد اللحمية" السبب الرئيسي للإصابة بسرطان القولون
"الزوائد اللحمية" السبب الرئيسي للإصابة بسرطان القولون

تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة انه تكون معظم سرطانات القولون والمستقيم

تعرف علي فوائد العصفر للجسم
تعرف علي فوائد العصفر للجسم

تشير الدكتورة داليا طه استشاري التغذية أنه يقدم العصفر عدة فوائد صحية للجسم

تناول الحليب قبل النوم له فوائد
تناول الحليب قبل النوم له فوائد

يقول الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة انه يعتبر الحليب مصدراً غذائياً للميلاتونين

هذه العادات لصحة أسنانك ..تعرف عليها
هذه العادات لصحة أسنانك ..تعرف عليها

تؤكد الدكتورة ريم سعد استشاري الأسنان أن هناك العديد من الافكار حول صحة الفم والأسنان

لصحة قلبك ..اتبع الآتي
لصحة قلبك ..اتبع الآتي

يوضح الدكتور أيمن عز الدين استشاري القلب أنه يمكن الحفاظ على صحة القلب ووقايته

تلك هي فوائد العسل
تلك هي فوائد العسل

تؤكد الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه تشمل فوائد العسل ما يلي

تعرف علي أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم
تعرف علي أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم

تقول الدكتورة أماني عبد المقصود استشاري الكلي انه تتعدد أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم

6 نصائح لوقاية المسنين من الكسور
6 نصائح لوقاية المسنين من الكسور

إن كسور الورك عادة تحدث نتيجة السقوط مما يؤدي إلي كسر الورك في الأشخاص الذين يعانون

نصائح غذائية لحماية كبدك من الشيخوخة
نصائح غذائية لحماية كبدك من الشيخوخة

تشير دارسة جديدة إلي أن السمنة تصيب الكبد بالشيخوخة بسرعة أكبر و رأي الباحثون

طريقة علاج جديدة للزائدة الدودية بديلا عن الجراحة
طريقة علاج جديدة للزائدة الدودية بديلا عن الجراحة

توصلت دراسة حديثة إلي أن علاج التهاب الزائدة الدودية بالمضادات الحيوية قد يكون خيارا جيدا

أمراض يمكن علاجها بالإبر الصينية..فماهى؟
أمراض يمكن علاجها بالإبر الصينية..فماهى؟

يلجأ الناس إلي العلاج بالإبر الصينية للتخلص من أنواع الألم المختلفة وأكثرها شيوعا هو علاج

سوء الامتصاص .. أسبابه وكيف يمكن علاجه؟
سوء الامتصاص .. أسبابه وكيف يمكن علاجه؟

سوء الامتصاص له أسباب كثيرة منها الوراثي أو نتيجة إصابة الأمعاء بالطفيليات (الديدان

أيهما الأصح تسخين الطعام فى الفرن أم الميكرويف
أيهما الأصح تسخين الطعام فى الفرن أم الميكرويف

يوضح الدكتورمجدى نزية استشارى التثقيف والإعلام والغذائى أن التسخين عن طريق الفرن هو أكثر أمانا

احذروا ..هذه أضرار ترك الطعام في الأوانى الألومنيوم
احذروا ..هذه أضرار ترك الطعام في الأوانى الألومنيوم

يشير الدكتورمجدى نزيةاستشارى التثقيف والاعلام الغذائى بأن استخدام الأطعمة بعد تجميدها

طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد بعد العيد
طرق فعالة للتخلص من الوزن الزائد بعد العيد

الكثير من الأشخاص يعانون من زيادة الوزن بعد عيد الفطر المبارك، ويرجع السبب إلى تناول الحلويات

ماذا تفعل لفقدان الوزن بعد رمضان والعيد
ماذا تفعل لفقدان الوزن بعد رمضان والعيد

أوضح الدكتور بهاء ناجى استشارى السمنة والنحافة والتغذية العلاجية بإتباع تلك الطرق للتخلص

كيف تستعيدين روتينك الصحى بعد العيد
كيف تستعيدين روتينك الصحى بعد العيد

خلال الاحتفالات بالعيد، يزداد استهلاك الحلويات والمخبوزات التي تحتوي على كميات مرتفعة